Manger sans somnoler : le secret de longs trajets en voiture réussis
- Geneviève Arbour
- 24 juil. 2025
- 1 min de lecture
Chronique Nutrition à Ici Première, émission pour faire un monde
10 juillet 2025 Les vacances sont commencées? Vous les attendez avec impatience? L’été rime avec escapade sur les routes à la découverte des merveilles de nos belles provinces de l’Ouest canadien. Mais qui dit long trajet dit aussi plusieurs heures de conduite... et parfois un petit coup de fatigue ou de somnolence derrière le volant.
Dans cette chronique nutrition, on jase de nutrition sur la route : quoi manger pour rester alerte, énergique et bien concentré tout au long du voyage.
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