Tu as envie d’entendre parler des rages alimentaires? Écoute-nous, on en a discuté en juin 2022 avec la docteure en nutrition Isabelle...

Tout le monde semble s’être mis d’accord sur le fait qu’il ne faut pas manger nos émotions. On en parle comme d’un fait établi, d’une...

Manger "sans" renvoi à l'idée qu'"avec" n'est pas sain et que manger ainsi est fautif. C'est croire qu'il faut tout contrôler.

Qu’est-ce que le mot « cochonnerie » évoque en vous? Culpabilité? Honte? Aliment sans valeur ou poubelle? Il existe deux mythes qui ont...

Geneviève a été interpellée afin de parler des effets de la pandémie sur les habitudes alimentaires et sur le poids des Québécois. Lisez...