À propos de moi
Je détiens un baccalauréat en nutrition ainsi qu’une maîtrise de recherche en sciences de la santé, portant sur l’autosoin chez les personnes souffrant d’hyperphagie boulimique. Membre du College of Dietitians of British Columbia, j’ai fondé la Clinique Nutritive en 2010 et dirigé ses deux succursales pendant dix ans avant de les vendre en 2020.
Depuis plus de 15 ans, je me consacre aux enjeux liés à la relation à la nourriture et aux troubles du comportement alimentaire, offrant à la fois des formations pour les professionnels de la santé et des consultations individuelles. J’ai coécrit deux ouvrages sur le trouble d’hyperphagie boulimique avec la travailleuse sociale Judith Petitpas, publiés en 2016 et 2018.
En 2018, nous avons fondé Judith Geneviève inc. et lancé La Méthode Lundi, un programme d’autosoin destiné aux personnes souhaitant se rétablir des compulsions alimentaires.
Depuis 2024, je me consacre principalement à la supervision clinique des professionnels de la santé et à l’animation de chroniques en nutrition à la radio de Radio-Canada. Pour découvrir l’ensemble de mon parcours professionnel des 25 dernières années, je vous invite à consulter mon profil LinkedIn en cliquant sur l’icône ci-bas.
Geneviève Arbour RD MSc, diététiste | dietitian
À lire/ À écouter
Cette section de mon site rassemble, au fil du temps, les entrevues, chroniques et articles que j’ai eu le plaisir de partager. Vous y trouverez des contenus variés sur la nutrition, les troubles alimentaires et la relation à la nourriture, sous forme de textes ou de segments audio. Bonne exploration!
Mes services
Je suis désormais membre du College of Dietetics of British Columbia et je ne suis plus membre de l'Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec depuis le 1er avril 2025. Aussi, je ne fais plus de consultations individuelles depuis mon départ de la Clinique Nutritive. Par contre, vous pouvez consulter mes anciennes mentorées, elles sont fabuleuses! J'anime régulièrement des chroniques nutrition pour la première chaîne de Radio-Canada, et j'offre également des conférences, des formations et de la supervision aux diététistes-nutritionnistes qui souhaitent intervenir auprès des personnes souffrant de comportements alimentaires désordonnés.
Mes livres
Avec Judith Petitpas, j’ai coécrit deux livres sur l’hyperphagie boulimique, parus aux Éditions La Semaine en 2016 et 2018. Nés de notre désir d’offrir des repères concrets et bienveillants à ceux et celles qui en souffrent, ces ouvrages sont disponibles en version reliée ou numérique (ePub) sur le site des Libraires du Québec.
Lundi, je me mets au régime! Un guide pratique pour retrouver un poids naturel et se défaire de l'hyperphagie boulimique
À travers des témoignages sincères, dont celui de Juliette, ce livre donne une voix à celles et ceux qui vivent en silence avec l’hyperphagie boulimique. Encore méconnu, ce trouble alimentaire touche des milliers de personnes aux prises avec une souffrance réelle et une quête constante du régime miracle.
Ce guide propose une approche bienveillante pour comprendre ce trouble, sortir du cycle des compulsions alimentaires et développer une relation plus sereine avec la nourriture — afin de retrouver un équilibre durable, sans culpabilité.
Lundi, je ne me mets plus au régime! Cahier d'exercices pour retrouver un poids naturel et se défaire de l'hyperphagie boulimique
Faisant suite au livre Lundi, je me mets au régime, ce guide pratique signé Geneviève Arbour et Judith Petitpas propose des exercices concrets et accessibles pour accompagner les personnes en démarche de guérison.
À travers réflexions guidées et outils simples, ce cahier aide à mieux comprendre ses comportements alimentaires et à mettre en place des stratégies efficaces pour réduire, voire éliminer, les compulsions. Un véritable allié pour avancer vers une relation plus sereine avec la nourriture — et avec soi-même.
Exercices à télécharger gratuitement
Pour soutenir votre démarche, Geneviève et Judith offrent gratuitement le PDF des exercices tirés du livre Lundi, je ne me mets plus au régime! Ce document téléchargeable vous permet de mettre en pratique, à votre rythme, les outils proposés dans le cahier d’exercices. Un pas de plus vers une relation plus apaisée avec la nourriture.